橙的营养价值及功效 橙吃多小心中毒(5)

里面医认为，桂花带有不大的药用价值。它全身皆可入药，烟叶带有风湿、安神、祛风、透疹的功效，一般而言于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

胡敏问道，桂花可以消除冠心病。铁是合体血红蛋白的原料，对于女性来问道，有着关键的意义。联合国的调查表明，大约有50%的幼童、20%的成年女性、40%的婴儿则会发生缺铁性冠心病。

卖桂花时应必需连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保普遍存在零下1℃的冷藏必须下。

桂花种属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，桂花虽好，但也注意不让多吃。因为其里面除了钙多之外，还含有一定比率的氰甙，若食用过多则会招致铁里面毒或物里面毒。

宜忌成年人

一般而言于脾胃虚寒、便溏腹泻、呕吐、冠心病、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;热爱滋病及虚热痉挛、肠胃者忌食，高血压不全、少尿者慎食。

食疗偏方

桂花水

原料：凝桂花数斤。

制法及用法：桂花装入瓷名曰内封固，埋入土里面，约淡1米许，经7～10天取出，名曰里面桂花已自化为水，就此果核除去，留取清汁启动时。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合成年人

桂花一般成年人都能食用。

1.桂花的钙比率引人注意高。

2.桂花营养物质充沛，带有调里面安神，健脾和胃，祛风湿。

3.对呕吐、泻药、风湿身痛等均有或许。

4.经常食用桂花能养颜驻容，使指甲红润嫩白，去皱消斑。

5.泻药者、瘫痪、风湿腰腿痛者、人格特质虚弱、面色无华者适宜食用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;癌症者忌食。

7.野桂花里面的酸普遍存在于大比率的种子与可食用里面。(所以此类可食用不宜多吃)8.热爱滋病及虚热痉挛、肠胃者忌食，高血压不全、少尿者慎食。