1:节日悠闲,啪啪啪的注意事项
国庆节期间啪啪啪要注意安全性行为,避免原发耐药感染和交叉感染,请选择全程正确使用安全套,而且润滑剂要使用充分。
2:按时吃药!一定要按时吃药!
假期一长,K歌、饭局、打麻将玩得不亦乐乎,平时的生活规律容易打乱,也容易发生漏服情况。所以越是节假日,越要记住服药时间,到点就吃。
3:假前一定要把药备足
药不够的记得赶快去领药。节假日期间定点医院可没有医生值班给你药。外出前也一定要算好外出的时间,随身把药带够!比较好超出自己行程的药量,以免遇到特殊情况耽误抗病毒治疗
4:注意烟酒的危害!很大
大假是胡吃海塞抽烟喝酒的日子,对于感染者来说是大忌!
吸烟会促使病毒在细胞内的复制速度!
会引发肺部疾病对呼吸系统带来的损伤容易给肺部感染和结核病毒带来机会!
长期吸烟会影响感染者对营养物质的吸收!
酒精会对肠胃造成损伤!会增加病毒复制!会引起维生素E和锌元素的不足!
5:吃饭,特别是晚餐的时候要注意不要过于丰盛过于油腻了
感染者目前服用的一些药物很容易引起血脂升高,如果在饮食方面还不注意的话,血脂一定会升的很高。
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